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Visitar el sur de Francia, justo a dos horas de Mataró, es siempre un placer: pueblitos encantadores, playas infinitas y gastronomía deliciosa. He ido varias veces últimamente, en escapadas de tres noches, el tiempo perfecto para relajarse y disfrutar.
Además, en la zona de Saint Cyprien, están los dos únicos spas que ofrecen experiencias talaso – tratamientos de bienestar y salud que utilizan elementos del medio marino, como agua de mar, algas, lodo marino, etc- cerca de Barcelona. A mí que me encanta la talasoterapia, cuyo objetivo es relajar, revitalizar y tratar afecciones físicas o emocionales mediante terapias basadas en estos elementos, allí encuentro justo lo que busco.
Durante mi segunda estancia en el maravilloso Relais Châteaux Île de la Lagune, me organizaron varias actividades para conocer la zona y disfrutar todas sus propuestas.
Os comparto aquí todo lo que hice:
Experiencia talaso en Les Flamants Roses: un hotel de 4 estrellas con centro de talasoterapia y spa, situado directamente en la playa de Canet‑en‑Roussillon. Dispone de 63 habitaciones enormes, con vistas al mar o al jardín, renovadas en 2022. Se encuentra en una zona natural protegida, con acceso directo a la playa y resulta que es perfecto para pasear, caminar, relajarse y disfrutar de su zona de aguas. Mirad qué vistas desde la habitación:

Su spa talaso consta de dos piscinas, una interior y otra exterior, ambas a 33 °C, además de sauna, hammam oriental y 41 cabinas para tratamientos corporales y faciales, exfoliaciones, envolvimientos, masajes, terapìas especializadas con marcas reconocidas.

Tuve la suerte de probar un tratamiento Janzu, una terapia acuática no invasiva y sin esfuerzo, en la que el terapeuta guía al paciente dentro del agua mediante movimientos suaves, balanceos, estiramientos y giros fluidos. El cuerpo flota mientras se mueve como si estuviera “bailando” en el agua. Es espectacular.
Es mi paraíso perfecto para conseguir la relajación, la desintoxicación y el bienestar corporal.
Visitar Saint Cyprien y sus propuestas culturales que os detallo aquí. Tiene playa, puerto deportivo, y una buena infraestructura turística. No es solo un pueblito rural, es una mezcla de zona costera + ocio + servicios. Hay muchísimo ambiente veraniego: restaurantes, cafés, mercados, actividades al aire libre y una animada vida social en el paseo marítimo. En invierno se convierte en un pueblo tranquilo y acogedor.
También conserva vivas sus tradiciones y la cultura catalana, festivales propios y eventos locales.
Visitar Perpignan, situada a solo 20 minutos de L’Île de la Lagune, una ciudad clave en la historia de la región. Tiene una marcada identidad catalana, mezcla de historia, cultura y ambiente mediterráneo. Su casco antiguo alberga edificios góticos, calles peatonales, plazas animadas y mucha influencia española. Es tranquila pero con vida, perfecta para pasear, disfrutar de su gastronomía y descubrir su pasado medieval.
En este link podéis encontrar qué visitar en Perpignan.

Visitar bodegas de la zona con Catalan Wine Escape: Nicolas nos organizó una excursión para conocer algunas bodegas nicho de la zona y unos miradores con vistas increíbles.
Me llevaron a dos miradores para ver toda la zona, el de Madeloc y el Fort Saint Elme.

En Banyuls visitamos la bodega Madeloc, una bodega familiar muy reconocida por sus vinos de las denominaciones Collioure y Banyuls. La bodega produce vinos secos de Collioure y vinos de Banyuls, incluyendo los vinos dulces naturales y muchas variedades diferenciadas.

También visitamos la bodega Pietri-Géraud en el centro de Collioure. Su producción comenzó a finales del siglo XIX y actualmente está gestionada por dos generaciones de mujeres: Maguy Piétri‑Géraud y su hija Laetitia Piétri‑Clara. Tienen unas 20 hectáreas de viñedo, de las cuales 16,5 están en laderas de schiste (terreno de pizarras), en las zonas de Collioure y Banyuls. Los rendimientos son bajos -alrededor de 22 hectolitros por hectárea- lo que suele indicar una producción claramente orientada a la calidad más que al volumen.
Gracias al profundo conocimiento de Nicolas, de Catalan Wine Escape disfruté mi experiencia enológica en el terroir catalán.

Visitar Collioure: un pintoresco pueblo costero famoso por su mezcla de historia, arte y paisaje. Tiene un casco antiguo encantador, con casas de colores, calles estrechas y un ambiente bohemio. Está dominado por el Château Royal, la iglesia de Notre-Dame-des-Anges y varias fortalezas con vistas al mar y a los viñedos. Fue refugio de artistas como Matisse y Derain, y también del poeta Antonio Machado, cuya tumba se encuentra allí. Es ideal para pasear, disfrutar del arte, del mar y de la gastronomía local (como sus populares anchoas). Es un lugar tranquilo, cultural y muy fotogénico, perfecto para una escapada entre mar, historia y naturaleza.
Maternidad de Elna: también conocida como Maternidad Suiza, fue una institución fundada en 1939 por la enfermera suiza Elisabeth Eidenbenz. En ella nacieron 597 niños cuyas madres, refugiadas de la Guerra Civil española, se encontraban internadas en campos de concentración del sureste de Francia. También hizo lo propio con otros 200, hijos de mujeres judías perseguidas por el nazismo, durante la Segunda Guerra Mundial.
Fue cerrado por la Gestapo en 1944, tras haber salvado cientos de vidas.
Hoy en día se puede visitar, una visita guiada o sencillamente o sencillamente recorriendo por libre las distintas dependencias. En octubre de 2025, el edificio estaba en obras y no se podía visitar su interior.
– Excursión en barca: el Hotel Île de la Lagune tiene una pequeña embarcación a disposición de los huéspedes, que los lleva al otro lado de la laguna para poder disfrutar de la playa y del Mediterráneo. La laguna es muy tranquila y pude disfrutar de una vueltita en la barca.
También podéis hacerlo desde el puerto con Bâteaux de Saint Cyprien.

Aquí podéis ver todas mis fotos de L’Île de la Lagune
En este link encontraréis mis vídeos de una habitación deluxe y la Casita de la Playa.
Aquí podéis ver mi vídeo del Balneario de Marín de L’Île de la Lagune
En este link todo lo qué ver y hacer en Saint Cyprien
Aquí podéis leer mi experiencia talaso en el Hotel L’Île de la Lagune
Aquí os dejo unas recomendaciones de restaurantes y bares para disfrutar de la gastronomía local
Si miráis #GraupixSaintCyprien en mis redes sociales encontraréis más fotos y comentarios sobre el destino.